Nähere Informationen zu meinen Terminen und den Zugangslink erfragen Sie gerne auch telefonisch unter 01717131178 oder per Mail an:  leichtigkeits-coaching@mail.de

 

Meine Seminare führe ich auch gerne bei Ihnen mit interessierten Freunden oder für Ihre Mitarbeiter in Ihren Geschäftsräumen an. Nähere Infos dazu auf Nachfrage.

 

Donnerstag, (Fronleichnam) den 08.06.23, 18.00 - 21.30 Uhr in Präsenz in meiner Praxis

- auf Spendenbasis -

- Frieden ist nicht das Ziel, Frieden ist der Weg -

HO'OPONOPONO – hawaiianische Konfliktlösungsmethode

Die Methode wurde um 1950 in Hawaii von einer Wissenschaftlerin als Familienkonferenz eingeführt, um Streitigkeiten und Fehlverhalten zu lösen. In den 80er Jahren wurde Ho'oponopono zu einer Selbsthilfetechnik entwickelt, um mit seinen Mitmenschen und sich selbst in Frieden zu kommen. Erfahren Sie die Methode in Theorie und Praxis an alltäglichen Beispielen wie:

"Mein Kind will nicht aufräumen", "mein Partner ist egoistisch", "mein Vorgesetzter behandelt mit ungerecht"

Ho'oponopono bietet eine wunderbare Möglichkeit der Selbstreflektion eigener Glaubenssätze und Verhaltensmuster und die Lösung der ungeliebten Konfliktverursacher.

ANMELDUNG notwendig

 

Dienstag, den 13.06.23, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr,

VHS Schorndorf - Gebühr 27 Euro

SELBSTHILFE IM ALLTAG

Kennen Sie Konflikte, bei denen Ihnen die Worte fehlen oder gar der Atem stockt, wenn kein klarer Gedanke mehr möglich ist und die Emotionen in unliebsame Richtungen abschweifen? Um solche Lebenssituationen in Zukunft souverän und gelassen zu meistern, lernen Sie einfache und leicht umsetzbare Techniken.

Ich biete Ihnen ein kompaktes Angebot effektiver Methoden aus NLP, EFT, Atemübungen und Kommunikationstechnik (mit Handout)

Donnerstag, den 15.06.23, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr

VHS Unteres Remstal, Außenstelle Kernen-Stetten, Gebühr 24 Euro

HO'OPONOPONO - HAWAIIANISCHE KONFLIKTLÖSuNGSMETHODE

Details siehe oben

 

Mittwoch, den 21.06.23,

18..30 - 21.30 Uhr in meiner Praxis, Gebühr 34,00  Euro 

MIT ÄNGSTEN BESSER UMGEHEN KÖNNEN

In dieser herausfordernden Zeit betrifft Angst uns nahezu alle in irgendeiner Form, bewusst oder unbewusst. Angst führt zu Spaltung in uns und untereinander. Angst (Enge im Körper) und dadurch entstehender Stress schwächt unser Immunsystem. Sie führt zu körperlichen Verspannungen und und geistigen Blockaden bis hin zu Krankheiten.

Wenn wir erkennen, dass die aktuellen Ängste unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit (unbewusst) in Erinnerung bringen, ist ein Perspektivwechsel möglich. Erfahre praktische effektive Übungen als hilfreiche Werkzeuge für Deinen Alltag.

Anmeldung notwendig

 

Samstag, den 01.07.23, 12.00 - 18.00 Uhr

FAMILIEN- und SYSTEMAUFSTELLUNGEN

Hast Du ein Thema, eine chronische Krankheit oder eine aktuelle Beziehung, wo Du mit  logischem Verständnis und üblichen Techniken bisher keine Lösung erzielen konntest?

Bei Familienaufstellung geht es darum herauszufinden, inwieweit wir noch mit den Schicksalen früherer

Familienmitglieder verbunden sind. Denn durch unsere Herkunftsfamilien und weitere Ahnen sind wir geprägt in unserer Sicht der Welt, in unserem Denken, Fühlen und Handeln. Diese Form der Aufstellung macht schwerwiegende Dynamiken und Verstrickungen sichtbar, die der herkömmlichen Psychotherapie häufig verborgen bleiben. Dadurch wird das Auflösen von nicht mehr dienlichen Glaubenssätzen oder unheilvollen Beziehungsmustern möglich. Durch unterstützenden Einsatz von verschiedenen Heilmethoden im Laufe des Prozesses sind schnellere und leichtere Erkenntnisse und Lösungen möglich.                                                                                          

Auch die Teilnahme als Stellvertreter bringt für eigene Lebenssituationen Erkenntnisse und Heilung.

Neben persönlichen Anliegen bearbeiten wir auch ein aktuelles Kollektiv-Thema, z.B. Weltgeschichte, Spaltung, Bildungssystem....

Beitrag für Stellvertreter 20 Euro, für eigene Aufstellung 100 Euro

 

Abgelaufene Seminare

Mittwoch, den 22.03.23, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr in meiner Praxis,

LEBENSFREUDE UND HEILUNG DURCH ATMUNG

Spürst Du Deinen Atem? Spürst Du Dein Leben? Schnelles oder langsames Atmen, flaches oder tiefes Atmen? Möchtest Du Deinen Atem für mehr Lebensqualität und mehr Gesundheit einsetzen? In Theorie und Praxis erfahren Sie Atemtechniken für unterschiedliche Lebenssituationen, zur Unterstützung Ihres Immunsystems und zur Förderung Ihrer Selbstheilungskräfte.

 

Samstag, den 11.03.23, 15.00 Uhr - 18.00 Uhr in der VHS Schorndorf

SELBST-BEWUSST-SEIN - SELBST-LIEBE, SELBST-WERT

Diese Werte bieten Dir eine große Unterstützung zur Bewältigung vieler Alltagssituationen.

Wieviel davon hast Du? Wovon möchtest Du mehr haben? Gemeinsam wollen wir Hindernisse auflösen, z.B. dass Selbstliebe mit Egoismus gleichgesetzt wird oder das Selbstbewusstsein als Arroganz bewertet wird. Verabschieden wir uns von dem Glaubenssatz:

"Nimm Dich nicht so wichtig" und erlauben uns unseren Selbst-Wert. Stelle Dir vor: Du ersetzst Selbstzweifel durch konstruktive Selbstkritik und Selbstvorwürfe durch Motivation, Fehler als Erfahrung zu nutzen.

Gehe mit positiver Selbsterkenntnis, Motivation, Zuversicht und Mut in Deinen Alltag.

"SEI DU SELBST, ANDERE GIBT ES SCHON GENUG"

Ausgleich: 27,00 Euro

 

Donnerstag, den 30.03.23, 18.30 - 21.30 Uhr bei der VHS Unteres Remstal, Waiblingen, Bürgermühlenweg 4, Gebühr 24 €

DIE KRAFT DER SPRACHE IM ALLTAG

Bewusst, klar und wertschätzend zu kommunizieren kann ein Schlüssel sein für glückliche und erfolgreiche Beziehungen im Privat- und Berufsleben. Ersetzen Sie negative  sich selbst erfüllende Aussagen durch positive zielführende Formulierungen. Wählen sie statt Vorwürfe und Erwartungen freundliche Bitten und Fragen.

Auf Basis verschiedener Konmmunikationstechniken erfahren Sie mehr über die Bedeutung und Wirkung unserer Worte und mit Handout gehen wir gleich in die Praxis.